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認識laitv是在去年，同事是lativ的愛用者，因為他~我開始也加入的lativ的敗家行列~

去年買了一些保暖衣試穿，沒想到雖然它薄薄的但真的非常保暖ㄝ~

↓這是去年買的，今天再拿出來穿，經過去年的多次洗滌~都沒有起毛球或是脫線呢。有品質保證喲~~

今年的發熱衣進化了~趁著假日的特價又買了好幾件~~

這次買了~有純色、條紋。還有今年新的~~碎花。這件我滿愛的，因為上面有滿滿的玫瑰花~

購買網址：http://www.lativ.com.tw/(X(1)S(cvyuen55jvbbrfugpsxcrpat))/Detail/06516041

此次發現新的發熱衣似乎有再做輕薄了一點點，但是神奇的是保暖度不會因為變薄而不保暖了。穿上後溫度還是有明顯的提升喲~

再細細的研究了一下~這次為何是全新~~看了一下他的介紹~裡面有寫到「抗靜電」!!冬天最怕脫衣服時被電到手麻麻的，這二天穿的感覺確實沒有遇到有靜電的問題，似乎真的有用喲!!

建議大家買時，可以買合身一點的，這些發熱衣的彈性都極佳，合身一點的保暖效果也更好喲(我自己認為的啦)。也不用擔心洗衣問題~像我個人都是直接丟到洗衣機給它洗呀洗的，洗了幾次都不會有毛球，也不會有斷線問題，看第一張圖就知了。幾乎沒有損傷，也沒退色太多喲。

↓今年還有貼心提醒ㄝ~(還是我去年沒有注意)。去年的我也拿來裝小衣褲了，出國旅行裝髒的小衣小褲真的非常方便喔。這次我再把袋子利用來裝統一發票~呵

這次還買了去年沒買的~~~保暖踩腳內搭褲。http://www.lativ.com.tw/(X(1)S(cvyuen55jvbbrfugpsxcrpat))/Detail/06503031

穿上也是有驚訝ㄚ!!!明明很薄的，但也是很快就感覺到溫度有上來喲。真的很舒服又保溫....那天就搭了一件長版連帽T就出門了~外面15-16度，但大、小腿部份真的不覺的冷ㄝ。

另外~lativ還有一樣是我愛的!!!就是~法蘭絨襯衫!!真的是買了一堆。我拿來天天上班穿，每天不同色，省去了早上想要穿什麼衣服的煩惱。因為這比一般正式的襯衫還要厚了一點，裡面配上一件保暖衣在辦公室裡就很足夠了。出門的話~搭一下西裝外套或是棉質小外套，也不失正式喲。

今年的新色：藍橘格。是我目前覺得非常耐看的顏色，加上是依晨麻豆。整個好看度大大提升了。就是買了！http://www.lativ.com.tw/Detail/06368102

 真的很多色吧。短版、長版、綁帶的都有..XD

  依續是：1.法蘭絨襯衫藍橘格 2.保暖高領純色麻花黑灰 3.保暖碎花高領。

以上是本次的保暖衣開箱文~~~之後還有好物再來分享囉。

我的第一次開箱文就獻給lativ了!!

順到一提~最近lativ正在舉辦分享保暖衣穿後感的徵文活動。大家一起來參與吧。還有機會獲得2000元的購物金喲!!!

活動網址：http://www.lativ.com.tw/Event/HeatUp?utm_source=HOME&utm_medium=HeatUp&utm_campaign=HeatUp

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資料來源：兆豐證券~~

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  如果你已經20歲了，你真的輸不起了，別再孩子了.....
如果你到了20歲，還沒到25歲 。 ——李開復

這篇文章是一把刀。
看得人心疼，看得人心痛。

如果你已經過了20歲但還不到25歲的話，你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西。
你要找到謀生的方式，現在考慮不晚了。

我從來不以為學歷有什麼重要，天才都不是科班。
但，不是科班，連龍套都跑不了。

你必須把那些浮如飄絮的思緒，漸漸轉化為清晰的思路和簡單的文字。
華麗和漂浮都不易長久。
你要知道，給予文字閱讀快感不夠的，內容，思想，境界，靈魂，精神和智慧，這些才重要。

不要多看那些和你一個路數的女作家的文字。
不要瑣碎，無病呻吟。
不要想到什麼就寫。
不要流連於小感傷和小感動。

我要你相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。
我不要你頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。
我不要你把自己處理得一團糟。
節制自己的感情並且珍惜它，明白這種感情不是任何人都能要。

千萬不要認同那些偽裝的酷和另類。
他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口，真正的酷是在內心。
你要有強大的內心。

要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。
不是因為在學校的象牙塔中，才說出我愛世界這樣的話，
是知道外面的黑、髒、醜陋之後，還要說出這樣的話。

好好去愛，去生活。
青春如此短暫，不要歎老。
偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。

走了一條路的時候，記得別回頭看。
時不時問問自己，自己在幹嘛？
傷心和委屈的時候，要嚎啕大哭。
哭完洗完臉，拍拍自己的臉，擠出一個微笑給自己看。
不要揉，否則第二天早上會眼睛腫。

給自己一個遠大的前程和目標。
記得常常仰望天空，記住仰望天空的時候也看看腳下。

任何時候，任何人問你，有過多少次戀愛，答案是兩次。
一次是他愛我，我不愛他。一次是我愛他，他不愛我。
好的愛情永遠在下一次，別給同一個人兩次傷害你的機會。

不要與浪子，文藝青年交往，別和沒心沒肺的人在一起，別和沒有正當職業混日子的人在一起。
別把犯賤當真愛。一個人作踐自己來取悅你的時候，千萬不要因此感動。
一個男人的煙頭燙在他身上，下一個就可能燙在你身上。
同樣的，當這個女人的刀片割斷她的手腕，下次就可能割斷你的。

千萬別相信一個不準備將你介紹給他的朋友圈子的男人。
一個女人只肯喊你「寶貝」的時候，堅持要她喊你的名字，因為你是男人。
一個男人或者女人不再來找你的時候，就不要再去找他或者她。
不要相信在戀愛上用手段的人。分手時不要口出惡言。
吸取教訓，但不要後悔，後悔沒有用。

別去做撕照片，燒信，撕日記這樣一類三流愛情電視劇中才有人幹的事。
相信愛情。相信好男人和好女人還存在，還未婚，還在茫茫人海中尋覓你。
別說「男人（或者女人）沒一個好東西」，這樣使別人誤以為你閱人無數。

愛物質，適當地。永遠知道精神更重要。
比起那些名錶，名牌，時裝，更加美麗的是勤奮而有朝氣的你自己。

如果你20歲以後所花的每一分錢還都是伸手向父母親人要來的，那你的滿身名牌就只能襯托出你的無恥。
別以為穿上名牌你就有品位，要知道如果沒有真正的內涵，騾子配上金鞍也不會變成駿馬。
你還年輕，先不說開始你的事業，開創你的未來，但你已經成年，至少也要讓自己不再成為父母的負擔，讓父母看到20年辛苦養育的希望。

無所事事只會把你變成一個廢物，一個被所有其他人鄙夷的廢物，因為這樣的你是一個不折不扣的寄生蟲。

別以為弄個怪異的髮型，穿上不男不女的衣服，噴上刺鼻的香水，別人就會注重你，要明白那樣招來的眼光就是別人在看一隻與眾不同的猴子。

許多有教養的人對另類的你的反感並不寫在臉上，但這種反感確鑿無疑肯定會給你帶來極其不利的後果。

別瞧不起勞動人民。不要為勞動羞恥。土地不髒，汗味不難聞。
請尊重那些似乎生活狀況不如你，但仍然用自己的雙手誠實勞動養家糊口的人，因為這樣才是尊重自己。
永遠體恤那些生活在底層的人們，因為我們的親人就是在這些人群中。
我們不嬌貴。我們必須能夠自己養活自己，這是你的尊嚴所在。

不要小看一分錢。不妨自己去掙掙看。
做人有時要強悍一點，被欺負的時候，一定要討回來！
但是不要記恨。小人之見，隨他們去好了。
有原則的寬容和憐憫，會使你高貴。

有小心機的女生是可愛的，但別把這種心計用在勾心鬥角上，那樣會很累。
做人不要太高調，高調容易招惹是非。
但也不能太低調，該強悍時則強悍，但切不可咄咄逼人。

被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。
原諒，但並不遺忘。

做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情。
要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖。
這和性格無關。但你要忠誠，勤奮，要真誠的尊重別人，這樣你的人生才不會黑暗。

寬待自己，也寬待別人。當你不會因為小小的不如意小小的事而生氣或難過的時候，你會輕鬆很多。

要原諒這個世界和自己。
要告訴自己，我值得擁有最好的一切。

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好文分享~~

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最健康坐姿 身體後傾135度

煮泡麵時要熄火後再加入調味粉料包，因為其中所含的味精加熱至 100℃或煮超過10分鐘便會轉化成焦麩胺酸，長期食用有可能造成神經系統慢性中毒、提高致癌的危險性。注意看看泡麵的包裝上，是不是有熄火後再添加的說明呢？

1.待水滾，將泡麵放入鍋中。

2.用煮的泡麵比較Q！

3.上桌後再加入調味包。

4.瞧一瞧，包裝上的食用方法交代了些什麼？

〔結論〕市面上的泡麵幾乎都建議以沖泡的方式食用；而快煮麵則建議麵煮熟後熄火，再加入調味包。

〔建議〕當味精受熱 120℃以上時容易焦化，不但失去鮮味，還有輕微的毒性。所以除了煮泡麵之外，煮菜時（尤其是高溫烹調）於離火後再加味精是比較科學的方法；因為這時候的溫度適中，既能充分發揮味精的鮮味，又不致於因溫度過高而產生有毒物質。

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這幾篇文章給人很大的啟發，每個成長中的孩子，
尤其在現今競爭激烈的台灣，每個孩子不都為了課業壓力所苦，
希望每個『未來』的父母，或現今已是為人父母者，
對自己的孩子多些鼓勵，讚美，包容他的不完美吧！

零分背後
一位中學生拿了一張「零分」的考卷給媽媽簽名，
那孩子的母親仍保持著笑容說：
「兒子呀！你就是這麼乖，老師說要蓋章，你就一定會拿來蓋章。你是個好孩子 ！」
而後她問兒子題目難不難呢？兒子竟說：
「不難呀！因為老師說：『考卷寫好可以 去 打籃球。』以我的速度，寫好了，球場必定已客滿了，所以我只寫了名字就去打球了。
陽光又好，球場上那時只有我一人，好愉快喔！反正考卷一定會發下來，回家再寫也是一樣。」

媽媽終於明白零分之後的另一段插曲；
兒子不在乎當時的分數，認為只要事後弄懂題目即可。
真是灑脫！這是源於他媽媽常說的
「事後把考題全弄懂，跟考滿分的人一樣棒。」的觀念
在這個家只有包容與讚美。兒女們經常把學校的大小事帶回來與爸媽共同分享。

有一次姊姊數學只考八分，氣得不想讀普通高中，想轉到高職去。
媽媽說從前大專聯考，被錄取者也有人數學是個位數的。
只要有分數就有希望。女兒在媽媽的鼓勵下，
八分、十六分、逐步的往前進，終於在高三下學期初就甄試上了大學。

[少一分，敲一下頭]

班上另一位高材生就沒有這位小孩這麼快樂。高材生常為九十九分而悶悶不樂。
因為他的媽媽是個完美主義者，常說：
「你怎麼這麼笨呀！幫你溫習了一晚，還如此粗心，掉了一分。」少一分，
回家可是要被敲一下頭的。並且一百分與九十分所領的零用錢相差好幾倍！
再說聯考，差一分說不定就輸了幾個人哩！孩子在這家中難得有笑容。

全家的情緒與孩子的分數息息相關。

[最後一名，好棒]

一位功課老是掛車尾的小學二年級學生，
有一天，拿了一張九十分的小考考卷， 興沖沖的跑回家告訴媽媽。

媽媽開心的把它框起來，掛在客廳。
晚上，一向成績很好的姐姐問弟弟：「班上有沒有人考一百分呢？」
弟弟回答說：「好多人呀！」姐姐又追問他，有沒有人九十分以下呢？
弟弟笑著說：「沒有啦！」姐姐暗自好笑，原來弟弟是最後一名呢！

父親出差回來，看到弟弟的成績，開心的說：「我的兒子進步好多！」奶奶每天飯後，看著九十分的考卷就露出滿足的笑容，親朋好友來了，就讚美這孩子。這個男孩子覺得日子過得好快樂，
好有成就感，開始每天更用心在書本上，功課扶搖直上，令同學刮目相看，老師也為之震驚，為何一個老是掛車尾的孩子竟突然力爭上游！　

今日的台灣，如果家有在學的孩子，分數就常會影響著家庭的氣氛及親子的關係。能真正掌握自己的心情，不受分數影響的人很少。
但分數真有那麼重要嗎？

分數之外，人生要走的路，還很長。未上市行情|未上市買賣|未上市好嗎|未上市股票|未上市股價|未上市|未上市公司|未上市股份有限公司|未上市統一編號|未上市統編|未上市股務|未上市股票過戶|未上市地址|未上市網址|未上市電話|未上市傳真|未上市股票行情|未上市股票|未上市股票行情|未上市股票查詢|未上市股價查詢|未上市股票買賣|未上市上櫃|未上市盤商|未上市產業|未上市董監|未上市公司財報|未上市股東|未上市董事會|未上市查詢|未上市部落格|未上市佈局|未上市仲介|未上市員工|全民未上市|未上市交流站|全民資訊交流|股市未上市行情|未上市買賣|未上市好嗎|未上市股票|未上市股價|未上市|未上市公司|未上市股份有限公司|未上市統一編號|未上

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在職場裡學魚式游泳

文章來源：Yahoo!奇摩商業 | 發表時間：2010/04/08 | 推薦數：13 | 回應數：1

文／沈珮君

親愛的C，

每次收到你信，都能感覺到裡面蹦蹦跳著一顆憤怒得發燙的心。蹦蹦跳是好的，表示你的心不安、不甘、不滿，這是進步的動力。但，生氣很傷元氣，它會消耗你；生氣也很傷人氣，任何工作都需要大小不等的團隊，若壞了人氣，你很難組成自己的團隊，也很難成為別人團隊裡的一員。生氣對自己的後座力和傷害力，常需要一生付代價。

我最近在學「魚式游泳」，魚式並不是蛙式、蝶式之外又冒出的什麼新式，它是教人如何輕鬆有效的游泳，創辦人是一個美國人，他的游泳理論很有老子精神，他的魚式哲學，不僅對游泳有用，對在職場優游也有用。

很多人游自由式時手腳飛快，水花四濺，很是壯觀，教練通常也一直催促「手划快一點，腳踢快一點，力氣大一點」，水花越多，表示你越用力，速度越快，可是泳者常常累得半死，無法長泳，懷疑自己體力有問題。魚式游泳剛好相反，它不要你快划快踢，它要你慢，慢慢作好每一個基本動作，當你每根肌肉纖維都到位，你在泳池裡將安靜無聲，水波不興，但，速度很快，而且不喘不累；若你的手或腳弄出水花，你就知道一定有哪裡錯了。標準魚式是輕輕的划水、踢水，它前進的速度是靠身體的重心轉移，將人體扁平的身型在水中轉成側立的魚型，減少在水中行進的阻力，若划踢出水花，只是增加阻力，不僅是白費力氣，而且是製造麻煩。

你只要不要給自己製造阻力，就可以輕鬆的游泳，魚式哲學就這麼簡單，但，真的很不簡單。自己常常就是自己最大的敵人，最會給自己製造路障的人就是自己，你努力得半死，但多數的力氣都被自己製造的阻力消耗了，真正能有效產生作用的只剩兩三成。

游泳現在於我如參水禪，當身體放鬆時，水像果凍一樣，柔軟卻又有力，可以有效支撐我的身體，又能有效扶托我前行，我的手和腳只是讓我擺出一個流線型的魚姿態（減少阻力）及協助我重心轉移（用大肌肉發揮最有效的作工）。若身體繃緊了，一定下沈，水變得像水泥，不論如何用力或加速都很難前進。

很多人作事，聲音很大，動作很大，自己繃得很緊，也把自己的磁場搞得「方圓五十公尺全部戒嚴」，讓周遭人側目，敬而遠之，這就是給自己製造阻力；有些人則像潛水艇，不動聲色，當對手發現它時，它已達陣了。遇到困難時，有人把力氣花在鬼哭神號、怨天尤人上，有人則或修改計畫繞路，或找到其他工具搬走路障，哪種人走得快一些？若你是長官，你喜歡挑哪種部屬？若你是部屬，你喜歡跟哪種長官？

親愛的C，我就是當年那個老是搞得水花四濺、被自己嗆得半死的「憤青」，現在我是魚式游泳的初學者，離「如魚得水」還有很長的距離，每次換氣仍像跟老天爭一口氣，十分狼狽，但，我已在學如何不製造阻力，深深獲益，希望年輕的你不要像年輕的我，希望你早早知道人在職場可以優游如一條魚。

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改變人生的21種好習慣

　1 當一個人渾噩度日的時候，他忘了閱讀好書是一種習慣。 　
    2 當一個人業績消退的時候，他忘了積極行動是一種習慣。
　3 當一個人體力日差的時候，他忘了運動建身是一種習慣。
　4 當一個人工作疲憊的時候，他忘了認真休息是一種習慣。
　5 當一個人孤傲狂放的時候，他忘了感恩惜福是一種習慣。
　6 當一個人志得意滿的時候，他忘了謙沖為懷是一種習慣。
　7 當一個人錢不夠用的時候，他忘了投資理財是一種習慣。
    8 當一個人覺得工作低迷的時候，他忘了激勵自己是一種習慣。
　9 當一個人懷疑自己的時候，他忘了建立自信是一種習慣。
　10當一個人忽略家人的時候，他忘了愛與關懷是一種習慣。
　11當一個人生活枯燥的時候，他忘了用心體會是一種習慣。
    12當一個人忙於工作的時候，他忘了安排休閒是一種習慣。
    13當一個人目中無人的時候，他忘了不斷學習是一種習慣。
　14當一個人服務不佳的時候，他忘了讓顧客滿意是一種習慣。 　
    15當一個人慌張失措的時候，他忘了萬全準備是一種習慣。
　16當一個人推諉責任的時候，他忘了勇於承擔是一種習慣。
　17當一個人腸枯思竭的時候，他忘了轉型思考是一種習慣。
　18當一個人沮喪失意的時候，他忘了檢討改進是一種習慣。
　19當一個人畏懼調職的時候，他忘了提昇自己是一種習慣。
　20當一個人溝通障礙的時候，他忘了真誠傾聽是一種習慣。
　21當一個人覺得人生乏味的時候，他忘了培養幽默是一種習慣。

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緊握與放手之間

在電影「臥虎藏龍」中有這樣的一個場景，男女主角坐在一個涼亭之

中，背景是一片翠綠的竹林，涼風徐徐的吹來，一片與世無爭的怡然
自得。

之中有一句對白是這樣說：「我的師父常說，把手握緊裏面什麼也沒
有，把手放開，你得到的是一切！」

在那樣的一個心情、那樣的一個場景之中，這句話深深的撼動我心。

在電影中，男女主角為了世俗的禮教規範，壓抑著自己的感情，最後
終究還是悲劇收場。令人不禁聯想在現實的生活之中，是不是也是如
此呢？

人總是對幸福是那樣執著的，即使幸福是那麼的未知，還是那樣的不
顧一切的伸手爭取，不知不覺中手便越握越緊，就算是這樣的緊握幸
福依舊消失無蹤。到後來心傷了、力倦了，打開了雙手卻發現什麼也
沒有。是該怨天尤人嗎？還是感嘆時不我與呢！

也許兩者都不是吧，就只是因為太過於執著了而使幸福遠走。

但是也有一些不同的人，他們不喜歡太過於複雜的情感而笑著交出自
己的真心，攤開了雙手送出了歡笑也放開了執著，卻換來了滿手的幸
福！

為什麼會有這樣的差異呢？不是要努力的爭取才能得到自己想要的一
切！軟弱了只是等著被擊倒而已。我想，這有著追求層次的不同吧。

物質的追求及精神的滿足是不相同。在物質上的執著或許可讓你得到
滿足，因為這是一個競爭如此激烈的社會。不過精神的滿足和契合通
常不是如此，執著太過，給人的就是一種咄咄逼人的感覺。如此得來
的幸福是真的嗎？

「有時候你贏了，但其實你輸了。」這是電影「美夢成真」中的一句
對白！

或許當你緊握著時，你覺得你控制了一切，但是那是一種空虛的滿足
。因為到了最後你發覺什麼沒有，更因為你緊握著雙手別人要給你些
什麼，都從你的雙手滑落。你未曾打開那有接受呢？這樣算是贏嗎？

不如去看看那些放開雙手的人，或許一開始你看到的都是別人從他的
手中拿走許多，但是耐心點，你會慢慢發覺他的手中多了許多未曾見
過的，那是除了他自己以外別人回饋的真心，不為什麼，就只因為他
的心、他的雙手都是打開的，別人可以輕易的給予而從不錯失。這樣
的話，算是輸了嗎？

其實輸贏只在一念之間而已吧。看看自己從那一個角度來衡量自己罷
了。

聽過佛家的一句名言吧：「捨得、捨得，有捨才有得。」

這句話應能為緊握和放手做一個詮釋了。

在人與人之間的相處不就是如此，先將自己的真心給人，別人才會也
將自己的誠心給你，真誠的心就從相互的給予中開始，然而彼此才開
始得到自己想要的，不論是一份友誼、一點認同，或是一份難得的愛
情。都是如此了吧，我想。或許有些人會覺得這樣太一廂情願了，有
時候你的真心可能變成了別人的笑柄。

但是就這樣而害怕前進嗎？

笑就任由他們去笑吧，你們無法交心，並不代表別人也是如此啊。相
信一定會有人了解你的，十次中只要有一次成功，那就是你這輩子最
珍貴的記憶了。

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保持一張笑臉

杏林子

許多朋友來看過我之後，都說他們印象最深刻的，就是我的一張笑臉。有位女孩形容我的臉有如萬里無雲的晴空，使她身心都覺得舒暢起來。其實，我從小性子急，脾氣躁，常常生氣發怒，至今家中還留有幾張蹶嘴瞪眼的小時照片。長大後，雖然脾氣被病磨去不少，但有時仍不免「故態復萌」，板著一張臭臉。老友石吟有次就直言不諱地說我：「看妳平日這張臉也挺溫柔可愛的，怎麼生起氣來這樣難看？」她的話使我深自警暢。再美麗的面孔也會因為怒氣變得醜陋不堪。

經常保持一張笑臉，使別人往往忽略我是一個病人，也使我忘掉自己的不幸。我喜歡看到一張快樂的臉，不論是我自己的，還是別人的。對於那些臉上肌肉從不牽動的冷面孔，我總有一種趕快逃避的念頭。

有次住院，隔壁病房有位中年太太，終日板著一張面孔，對誰也不理不睬，別人對她也是敬鬼神而遠之。一天早晨，我去做水療，在走廊上遇到她，那天我一定是心情太愉快了，竟脫口對她說了聲「早啊！」只見她一楞，眼中露出一抹驚訝，嘴角輕輕抽動，也遲疑地向我道了聲 「早」。自那以後，我們由點頭之交漸成朋友，晚上病友們到我房間聊天時，她也常參加一角，雖然仍不多說話，卻不再把自己「武裝」起來。從她身上，我發現有些人並非冷漠，而是天性保守，不善於表達感情。對他們，我們不是更應該先付出一張笑臉嗎？

讓我們的笑臉猶如冬日的陽光，多給這個世界帶來一些溫暖和希望吧！

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